4 ห้องหัวใจแห่งความสุข

ขอเชิญชวนคนไทยสร้างความสุขให้กับตนเองและคนรอบข้าง ด้วยการเข้าถึง 4 ห้องหัวใจแห่งความสุข โดยตั้งเป้าหมายให้ครบทั้ง 4 มิติ ในการดูแลสุขภาพกาย ใจ สังคม และสร้างสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบตัว

 

💛4 ห้องหัวใจแห่งความสุข
     หัวใจห้องที่ 1 สุขกาย : ตั้งเป้าหมายให้ตนเอง มีสุขภาพกายที่ดี แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยบ่อย
และไม่ให้อายุมาเป็นขีดจำกัดในการทำกิจกรรมต่างๆ
    หัวใจห้องที่ 2 สุขใจ : ตั้งเป้าหมายให้ตนเอง
มีสุขภาพจิตที่ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส รับมือกับความเครียด และปัญหาที่เข้ามาในชีวิตได้
    หัวใจห้องที่ 3 สุขสังคม : ตั้งเป้าหมายให้ตนเอง
อยู่อย่างมีคุณค่าในสังคม มอบความสุขแก่ผู้อื่น รวมทั้งมี ส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชนและสังคม
    หัวใจห้องที่ 4 สุขสัมพันธ์ : ตั้งเป้าหมายให้ตนเอง มีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง ปราศจากความรุนแรง
เห็นอกเห็นใจกัน และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

 

 

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *